2023年2月の投稿

仕事でいちにちじゅう座っていてお尻が痛くなる人は、マッサージで筋肉をほぐすだけでは良くならない可能性があります。痛みを改善するには治療と姿勢改善が大切です。

健康のためにと思ってウォーキングをしていて腰が痛くなる人は○○を改善しなくてはいけません。

前に屈むと腰が痛い方は、治療と姿勢の改善でを合わせて行うことで悩みを解決できます。 ただ治療を受けているだけではいつまで経っても腰痛はよくなりません。

骨盤が歪むと腰痛に繋がります。骨盤が歪むとはどうゆうことなのかを解説、やってはいけないこと、改善方法を書いています。

椅子に座ってテレビを見ていると、だんだん腰に違和感を感じ始め、10分も座っていられない。 友達とランチに行っても、腰が痛くなるのでゆっくりとおしゃべりできない。 好きな映画を楽しむことが出来ない。 最近は、座っていて腰が […]