2023年4月の投稿

コロナ禍になってから在宅で仕事をする機会が増えて、一週間のうちで３日間は自宅での仕事になり、在宅で仕事をすると言ってもちゃんとした机や椅子もなく、しょうがないので普段使っている机で仕事をしていた。 歩くことも少なくなり、 […]

股関節に柔軟性がない人がウォーキングをすると股関節が痛みやしびれが起こる可能性があります。痛みが起こると入浴やストレッチをしてもよくなりません。

坐骨神経痛から起こる脛のズキズキした痛みや、足が痛くて長く歩けないとお悩みの方はご相談ください。

人の頭の重さは体重の約10％もある イラストAC 人の頭の重さは体重の約10％くらいだと言われています。 デスクワークやゲームをしたり、ネット、SNSなどスマホの操作をして長く座っていると頭が前方に出てクビ、肩や背中が丸 […]

腰痛の原因は、腰に悪い姿勢、座り方、日常での動作など様々なことがあると思います。 腰が痛い人は生活習慣が悪くて腰に負担がかかりやすい生活をしてしまっている人が多いと僕は思います。 しかしながら一般の人は、どのような姿勢、 […]

座っていると腰が痛くなる人は椅子の座り方、座っている時間に気をつける必要があります。

ゴルフをした後にお尻が痛くなる人の原因は体重移動に問題あり、股関節の痛みの方は、当院にお問い合わせください。