エクササイズに関する記事一覧

坐骨神経痛に関する情報がたくさんあってどれが正しくてどれが役に立たない情報かを選択するのか難しくなっている時代でもあります。坐骨神経痛で走るとお尻、足が痛くなるランナー悩みを改善します。坐骨神経痛はココをゆるめましょう！筋肉が悪くなる場所は深層部なのですが、はりだと直接患部を治療できることが一番のメリットです。

病院では腰痛の原因はレントゲン検査に写る骨の問題ばかり言われるのですが、腰痛は骨の問題ばかりで起こるわけではありません。つまり病院では骨という限られたものに対しての診断しかされていないわけです。腰痛の原因は様々あり、背骨の周囲にある軟部組織からも起こっているのです。