患者プロフィール

年齢：58歳

性別：女性

職業：教員

痛みの部位：右のお尻、右太ももの外側、右ふくらはぎ

生活背景：夜間に痛みが強く、熟睡できず日常生活がつらい状態が続いていた

来院までの経過

右のお尻から足にかけて痛みが続き、夜になると特に強くなるため、仰向けで眠れない状態が続いていました。
医療機関では骨には問題がないと言われ、湿布や痛み止めを使用していましたが、症状に大きな変化は感じられなかったそうです。
「このままでは生活がつらい」と感じ、別の視点から体をみてほしいと思い、当院へ来院されました。

当院での体の状態の確認

お体の状態を総合的に確認したところ、次のような特徴がみられました。

反り腰が強く、腰からお尻にかけて負担が集中しやすい姿勢

股関節の動きが小さく、特定の筋肉に負担が偏っている状態

胸まわりの動きが少なく、背骨全体のしなやかさが低下

体幹の支えが弱く、立つ・座る動作でお尻に負担がかかりやすい

肩甲骨の動きがほとんど見られない

肋骨の広がりが小さく、呼吸が浅い傾向

背骨全体の動きが硬くなっている

ご本人の一番の悩みは、夜中にお尻の痛みで目が覚め、仰向けで眠れないことでした。

症状の特徴

夜、仰向けになるとお尻が痛くなり眠れない

座っている時間が長くなると、お尻からふくらはぎに痛みが出る

台所で立っていると右のお尻とふくらはぎがつらくなる

階段を下りる動作で痛みが強くなる

これらの動作に共通して、同じ筋肉に負担がかかり続けていることが考えられました。

当院の見解

体の動かし方を確認すると、股関節を外に開いたり、後ろに伸ばす動きで、
お尻からふくらはぎにかけて痛みが出やすい状態でした。
このことから、神経そのものではなく、
股関節まわりの筋肉の緊張や使い方の偏りが、痛みにつながっている可能性が高いと考えました。

施術内容

筋膜リリース
　筋肉や神経の動きを妨げている部分を整え、血の流れがスムーズになるようサポートしました。

トリガーポイント鍼
　負担が集中して硬くなった筋肉にアプローチし、
　神経が過敏になっている状態を落ち着かせ、血流が巡りやすい状態へ導きました。

姿勢の調整
　反り腰をやさしく整え、背骨や股関節が無理なく動ける状態を目指しました。

動きの再教育（やさしい説明）
　「どこをがんばるか」ではなく、
　お尻や腰に負担を集めない体の使い方を、日常動作に合わせてお伝えしました。

経過・変化

施術を重ねる中で、少しずつ夜間の痛みが落ち着き、
仰向けで眠れる時間が増えていきました。
約15回の施術後には、

夜中に目が覚める回数が減った

座っていてもお尻やふくらはぎがつらくなりにくい
といった変化がみられました。

現在の状態

現在は、良い状態を保つために、
定期的なメンテナンスを続けながら、体の使い方を意識して生活されています。

患者さんの声

「夜になるとお尻から足にかけての違和感が強く、眠れない日が続いていました。
通ううちに、少しずつ足のしびれや痛みが気にならない時間が増えてきて、
今では仰向けで眠れる日も多くなっています。
体の使い方についても丁寧に教えてもらえたので、安心して続けられています。」

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
すべての方に同じ結果が出るとは限りません。