吐き気に関する記事一覧

その肩こり、内臓の病気が隠れているかも。。。なかなか良くならない肩こり・くびの付け根から背中にかけて重苦しくて辛い。・肩甲骨の内側が辛い。・肩こりが酷くなると頭痛や吐き気がする。 マッサージ店で揉んでもらっていても 一向に改善しない肩こりには気を付けてください。

人の頭の重さは成人で約10%程度だと言われています。長い時間同じ姿勢でいると筋肉や関節に負担がかかり、動きが悪くなったり血流が悪化てしまい本来の機能が低下します。1時間に一回は立ち上がり、少し歩いたり、肩や肩甲骨を動かし、凝り固まった筋肉や関節を動かすようにしましょう。