反り腰に関する記事一覧

朝起きて腰が痛い人は反り腰が原因かもしれません。反り腰を改善するには１に治療が大切、２に姿勢の改善が大切です。反り腰のチェック方法も記載しているので反り腰が原因で腰痛に悩む人必見。長引く腰痛ならY'sボディーケア整体Y's針きゅうにご相談ください。

台所で料理や洗い物をしていると、だんだん腰が痛くなってつらい…。 「少しの時間でも腰が重くなる」「料理のあとに腰が伸びない」――そんなお悩みは、姿勢や流し台の高さなど、日常のちょっとした環境が関係しているかもしれません。この記事では、家庭で起こりやすい腰痛の原因と対策をわかりやすく解説します。

朝起きると腰が痛くて起き上がれない原因と対策をまとめました。長い時間、デスクワーク、運転などで座っている時間が長いと姿勢が悪くなって筋肉や関節に負担がかかります。朝起きると腰が凄く痛いので、怖くて直ぐに起き上がれないという方は読んでください。

スマホやPCで崩れた姿勢は肩こり・腰痛の原因に。整体やマッサージだけでは不十分。呼吸と運動で整える改善法を紹介します。