患者プロフィール

年齢・性別・職業・生活背景
55歳・女性・服の販売員
1日4〜5時間ほど立ち続ける仕事が多く、腰に常に重だるさを感じている。

来院までの経過

販売の仕事で長時間立っていると、腰の痛みが強くなる状態が続いていました。
これまで整骨院に通っていましたが、その場では楽になるものの、時間が経つと再び痛みが戻る状態を繰り返していました。
ここ数年でギックリ腰を何度も経験し、「このまま繰り返すのでは」という不安を感じて来院されました。

体の状態の確認

姿勢は反り腰の傾向があり、
・股関節の動きが小さい
・背骨全体のしなりが出にくい
・胸まわりの動きが硬く、上半身と下半身の連動が弱い
・呼吸が浅く、肋骨が広がりにくい
といった特徴が見られました。

その結果、立ち姿勢を保つ際に腰まわりへ負担が集中しやすい状態でした。

当院の考え方

反り腰の姿勢で立ち続ける時間が長いことで、
腰や背骨まわりの筋肉が常に緊張しやすい状態になっていました。

まずは、こわばった筋肉を整え、血の流れが保たれやすい状態をつくること。
その上で、姿勢や体の動き方のクセを見直し、
同じ場所に負担がかかり続けない体の使い方を目指しました。

施術の内容

・筋膜へのアプローチにより、筋肉や神経の動きを妨げている緊張を整える
・トリガーポイント鍼で、筋肉の奥にある緊張しやすいポイントに刺激を加え、神経や血流を通じて体の調整反応を引き出す
・反り腰の傾向に配慮し、背骨や股関節が動きやすい状態を目指す姿勢調整
・やさしい動きを通して、体が無理なく動く感覚を思い出していくサポート

※強い刺激や無理な動きは行っていません。

経過と変化

回数を重ねるにつれて、
立ち仕事中の腰の重だるさが軽く感じられる時間が増えていきました。
以前は繰り返していた腰の強い違和感も、徐々に気になりにくくなっていきました。

現在の状態

一連の通院を終え、
現在は日常生活・仕事を続けられています。

患者さんの声

「腰の重さだけでなく、以前は気になっていた足のしびれ感も落ち着いてきました。
立ち仕事が続いても、前ほど不安を感じずに過ごせています。
その場しのぎではなく、体の使い方を一緒に見直してもらえたのが安心でした。」

注意書き

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
※すべての方に同じ結果が出るとは限りません。