患者プロフィール

45歳・男性。
営業職で車に乗る時間が長く、事務作業も多いため、1日の大半を座って過ごしている。
腰、左のお尻、左のふくらはぎに痛みがあり、足先にしびれを感じていた。

来院までの経過

3年ほど前から、腰やお尻、足に違和感を感じ始め、徐々に痛みやしびれが強くなっていった。
1年ほど前に医療機関を受診したが、特に大きな問題は見当たらず、痛み止めや湿布で様子を見ることになった。

しかし、車の運転中のつらさが改善せず、
「このまま仕事を続けられるのか不安」
という思いから来院された。

当院で確認した体の状態

腰が反りやすい姿勢

股関節の動きが硬く、スムーズさに欠ける

胸まわりの動きが小さく、背骨の動きが制限されている

体幹の安定感が弱い

肩甲骨の動きが少ない

呼吸が浅く、肋骨の広がりが出にくい

背骨全体の動きが硬い

日常生活では、
「車の運転が一番つらい」
「足を組むと、お尻から足にかけて痛みやしびれが出る」
という点を強く気にされていた。

みられた症状の特徴

車に乗っていると、左のお尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みが出る

時間が経つと、足先までしびれを感じる

足を組む姿勢で症状が強くなる

ゴルフの練習後に、痛みが出やすい

当院の見解

腰や股関節、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて、
同じ部分に負担がかかり続けたことで筋肉の緊張が強まり、
その影響で神経が敏感になっている状態と考えられた。

そこで、

筋肉の緊張をやわらげること

神経の興奮が落ち着きやすい体の状態をつくること

血の流れが巡りやすい環境を整えること

を重視し、
あわせて座り方や車のシート位置など、
日常での負担が偏らないような工夫もお伝えした。

また、胸まわりや股関節の動きが出にくくなっていたため、
体全体が連動して動ける状態を目指すことも大切だと判断した。

行った内容について

筋膜リリース
　筋肉や神経まわりの動きやすさを整え、血の流れが巡りやすい状態を目指した。

トリガーポイント鍼
　長期間続いた緊張で血の流れが滞りやすくなっていたため、
　神経や血流を通じて体の調整反応を引き出し、
　筋肉の緊張が自然に落ち着きやすい状態を目指した。

姿勢の調整
　反りやすい腰の状態を整え、背骨や股関節が無理なく動けるようにサポート。

動きの再教育（やさしい説明）
　「力を入れる」ではなく、
　「使い過ぎていた部分を休ませ、使われていなかった動きを思い出す」
　ことを意識してもらった。

経過について

3年ほど症状が続いていたこともあり、
体の緊張や動きのクセが定着している状態だったため、
回数を重ねながら少しずつ変化を確認していった。

22回ほど通われる中で、
日常生活や運転中のつらさが軽く感じられる場面が増えていった。

現在の状態

症状が落ち着いてからは、
一定期間メンテナンス目的で通院され、現在は終了している。

患者さんの声

長い間、車を運転すると左のお尻から足にかけて痛みやしびれが出ていて、
仕事中も常に気になっていました。

通う中で、
座り方や体の使い方を教えてもらい、
体の緊張を整えてもらうことで、
以前ほどしびれを意識しなくなってきたと感じています。

今では、
「運転中に痛みのことばかり考えなくてよくなった」
というのが一番大きな変化です。

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
※すべての方に同じ結果が出るとは限りません。