患者プロフィール

87歳／女性／自営業
一日中座って仕事をしていることが多く、外出や歩行の機会は少なめ。
お悩みの部位： 腰・右のお尻

来院までの経過

5年ほど前から右のお尻の痛みが続いており、特に

朝起きてから2時間ほどが強くつらい

夜、仰向けで寝ていると痛みが出やすい

という状態が続いていました。
これまで病院・整体・鍼灸などさまざまな方法を試してきたものの、はっきりした変化を感じられず、「何とかしてほしい」という思いで来院されました。

当院での体の状態の確認

お話と動きの確認から、以下のような特徴がみられました。

反り腰が強く、腰に負担がかかりやすい姿勢

股関節の動きが小さく、硬さが目立つ

胸まわりの動きが少なく、背骨全体が動きにくい

体を支える力が弱く、同じ場所に負担が集中しやすい

肩甲骨や背骨の動きが少ない

呼吸が浅く、体が緊張しやすい状態

当院の見解

長時間座る生活が続いたことで、
股関節まわり、特に**お尻の深い筋肉（梨状筋・中殿筋・小殿筋など）**に緊張がたまりやすくなり、
その影響で神経が敏感になり、血の流れも滞りやすい状態になっていると考えました。

また、

股関節の動きの少なさ

体の動かし方のクセ

が重なり、特定の場所に負担が集中し続けた結果、痛みが長引いていたと判断しました。

当院で行った対応内容

※すべて体に負担をかけない範囲で進めています。

筋膜リリース
　筋肉や神経の動きを邪魔している緊張をやわらげ、血の流れが巡りやすい状態へ整えました。

トリガーポイント鍼
　長年続く不調で血の流れが滞っていたため、深い筋肉へやさしく刺激を入れ、
　神経の過敏さを落ち着かせ、筋肉の緊張が自然にゆるみやすい状態を目指しました。

姿勢の調整
　反り腰をやわらげ、背骨全体が動きやすくなるようサポートし、
　股関節への負担が分散されるよう整えました。

動きの再教育（やさしい説明）
　「正しく動かす」ことを目的にするのではなく、
　体が楽に動ける感覚を思い出してもらうことを大切に、無理のない動きをお伝えしました。

経過・変化

5年以上続いていたため体の状態は慢性的でしたが、
回数を重ねるごとに朝のつらさや夜間の痛みが少しずつ軽くなっていきました。

状態が安定するまでに時間はかかりましたが、
日常生活での痛みは徐々に落ち着き、安心して過ごせる時間が増えていきました。

現在の様子

現在は大きな不安なく生活できており、
体の状態を維持するために定期的なメンテナンスとして通院されています。

患者さんの声

「長年、お尻の痛みとしびれに悩んでいましたが、
少しずつ体が楽になり、朝のつらさや違和感も減ってきました。
今では安心して生活できるようになり、本当に良かったです。」

注意書き

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
※すべての方に同じ結果が出るとは限りません。