患者プロフィール

51歳／女性／専業主婦
2～3日前から左肩の痛みが出はじめ、はっきりしたきっかけは思い当たらないものの、徐々に腕を上げるのがつらくなってきたとのことでした。
夜になるとズキズキとした痛みが強く、じっとしていてもつらく、熱っぽさも感じて不安になり来院されました。

来院時の状態

・腕を前に上げる動きがほとんどできない
・横に上げる動きや、腕を内側に寄せる動きで痛みが出る
・肩を上げようとすると肩甲骨が浮き上がり、肩の前側に強い違和感
・夜間の痛み、自発的にズキズキする感覚、熱感があり、日常生活でも落ち着かない状態
体全体を見ると、反り腰の姿勢や背骨・胸まわりの動きの硬さ、呼吸の浅さなどが重なり、肩に余計な負担が集中しやすい状態でした。

当院での考え方

自発的な痛みや夜間のズキズキ感、熱感が出ている時期は、無理に動かしたり負荷をかけることが逆効果になる場合があります。
そのため、まずは体が過敏になっている状態を落ち着かせることを最優先とし、
・痛みが出にくい環境を整える
・血の流れや神経の興奮を穏やかにする
ことを段階的に進める方針としました。
痛みが落ち着いてから、少しずつ動きや姿勢を整えていく流れを大切にしています。

施術の内容

・筋膜へのアプローチ
　筋肉や神経の動きが悪くなっている部分をやさしく整え、血の流れが滞りにくい状態を目指しました。体がリラックスしやすくなり、肩まわりの緊張が徐々に抜けていきます。
・トリガーポイントを意識した鍼の刺激
　この時期は強い刺激は行わず、浅くやさしい刺激を選択しました。
　鍼の刺激が神経や血流を通じて体の調整反応を引き出し、興奮しやすくなっていた状態が落ち着くように進めています。
　熱感やズキズキ感が和らいできた段階で、必要に応じて深さやポイントを調整しました。
・姿勢と体のバランス調整
　反り腰や背骨の動きの硬さを整え、肩だけに負担が集中しにくい体の使い方につなげました。
※この時期は夜間痛が強かったため、無理に体操などは行っていません。

経過・変化

典型的な50肩の症状の経過をたどり、まずは夜間のズキズキ感や安静時のつらさが徐々に落ち着いてきました。
痛みが和らいだことで睡眠が取りやすくなり、日中の不安感も軽減。
状態が安定してから、少しずつ日常動作の負担を減らすための調整へと移行しました。

現在の様子

しばらくメンテナンスとして通院されていましたが、遠方からの通院だったため、現在はいったん終了となっています。

患者さんの声

「夜にズキズキしていた肩の痛みだけでなく、腕や肩まわりに出ていたピリッとした違和感やしびれ感も、だんだん気にならなくなってきました。
眠れないほどつらかった時期と比べると、気持ちも体もかなり楽になりました。」

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
※すべての方に同じ結果が出るとは限りません。

五十肩でお悩みの方は、大阪市鶴見区放出の鍼灸、整体院のワイズボディケアへご相談ください。