：患者プロフィール

59歳／女性／会社員

1カ月半ほど前から膝に違和感を感じ始め、
次第に歩く・立ち上がる・階段を下りるときに痛みを感じるようになりました。
仕事や外出の際に、5〜6cm程度のハイヒールを履くことがある生活背景もあり、
日常生活がつらくなったため来院されました。

：来院時の状態

歩行時の痛み、
椅子や床から立ち上がる際の痛み、
階段を下りる動作での痛みが主な訴えでした。

膝そのものだけでなく、
股関節や足首の動きが硬く、体を支える力も弱くなっている様子がみられました。

：当院の見解

股関節や足首の動きが小さくなっていることで、
本来分散されるはずの負担が膝に集中している状態と考えました。

また、股関節まわりの筋力低下により、
歩く・立つといった日常動作で膝に余計な負担がかかりやすくなっていました。

そのため、
まずは筋肉や神経の緊張をやさしく整えて血の巡りを促し、
そのうえで体の使い方のクセを見直していく方針としました。

：施術内容

筋膜リリース
　筋肉や神経の滑りを良くし、血の巡りを促すことで、
　体がこわばりにくい状態へ整えていきました。

トリガーポイント鍼
　痛みや熱っぽさが出やすい時期は刺激を抑え、
　状態が落ち着いてから、筋肉の緊張や神経の興奮をやさしく整える目的で行いました。
　これにより、血の巡りを助け、過敏になっていた感覚が落ち着くように促しました。

姿勢の調整
　膝だけに負担が集まりにくい体のバランスを意識して整えました。

動きの再教育（やさしい説明）
　「正しく動かす」のではなく、
　普段の立ち方・歩き方で膝に負担が偏らないよう、
　無理のない体の使い方をお伝えしました。

：経過・変化

通院を重ねる中で、
歩くときや立ち上がるときの痛みが徐々に気にならなくなっていきました。

7回ほど通った時点で、
日常生活でのつらさが落ち着いたため、通院は終了となりました。
体の使い方の細かな改善までは至りませんでしたが、
痛みによるストレスは軽減された様子でした。

：現在の状態

日常生活での膝の痛みは落ち着き、
無理のない範囲で普段の生活を送られています。

：患者さんの声

「歩くたびに出ていた痛みや、
なんとなく感じていた足の違和感が、回数を重ねるごとに気にならなくなっていきました。
夜に感じていたピリピリした感じも落ち着き、
日常生活がだいぶ楽になったと感じています。」

：注意事項

※施術の感じ方や経過には個人差があります。
※すべての方に同じ結果が出るとは限りません。