腰痛、腰椎椎間板ヘルニアの記事一覧

腰椎椎間板ヘルニアの痛みは神経圧迫だけが原因ではありません。 筋膜やトリガーポイントによる痛みも多く、手術をせず改善できるケースがあります。 鶴見区放出のY’s body careが解説。

日曜日に妻とスーパーに行き、ビールケースを持ち上げた瞬間。 腰に軽い違和感を感じたが、「少し痛いだけ」と放っておいた。 ところが帰宅後から違和感が強くなり、翌朝には洗顔で体を屈めるのも辛くなっていた——。

急な腰痛でも日頃の過ごし方が原因かも 〜その痛みは“突然”ではなく、“積み重ね”の結果〜 日曜日、妻とスーパーへ買い物に行った時のこと。 ビールケースを持ち上げた瞬間、腰に「ピキッ」と違和感を感じた。 「ちょっと痛いけど […]

前かがみの姿勢が多い人が腰痛になるのは、反り腰が原因かもしれません。 そんな人の腰痛対策と対症療法

朝起きて腰が痛い人は反り腰が原因かもしれません。反り腰を改善するには１に治療が大切、２に姿勢の改善が大切です。反り腰のチェック方法も記載しているので反り腰が原因で腰痛に悩む人必見。長引く腰痛ならY'sボディーケア整体Y's針きゅうにご相談ください。

腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などの腰痛が治らないとあきらめている方は、筋肉、筋膜、靭帯を治療すればよくなる可能性があります。病院で骨の問題を指摘されても諦めないでください。腰痛の原因は骨の構造上の変化ばかりではありません。治らないのには原因があります。

腰の骨がずれて痛みやしびれが出る「腰椎すべり症」。 原因は骨の変形だけでなく、筋肉や靭帯の緊張、姿勢のクセなどが関係しています。 Y’s body careでは整体・鍼灸・ピラティスを組み合わせ、再発しにくい体づくりをサポートします。

台所で料理や洗い物をしていると、だんだん腰が痛くなってつらい…。 「少しの時間でも腰が重くなる」「料理のあとに腰が伸びない」――そんなお悩みは、姿勢や流し台の高さなど、日常のちょっとした環境が関係しているかもしれません。この記事では、家庭で起こりやすい腰痛の原因と対策をわかりやすく解説します。

朝起きると腰が痛くて起き上がれない原因と対策をまとめました。長い時間、デスクワーク、運転などで座っている時間が長いと姿勢が悪くなって筋肉や関節に負担がかかります。朝起きると腰が凄く痛いので、怖くて直ぐに起き上がれないという方は読んでください。

椎間板ヘルニアで足の痛みで夜も眠れない方は治療だけでは良くならないでしょう。患部の施術と合わせて、姿勢の改善なども行っていくことが大切です。なかなか椎間板ヘルニアが良くならないとお悩みの方は大阪市鶴見区の鍼灸整体院、Y's body care 整体 Y's はり きゅうご相談ください。