Y's body care 整体 Y's はり きゅうからのお知らせ

カテゴリー：肩こり、首の痛み、背中の痛み、肩の痛み

パソコン作業をしていると肩から腕、手まで重だるくなる原因は肩こりだけではありません。筋肉のトリガーポイントや姿勢の乱れ、頸椎の病気との違いを解説し、当院の整体・トリガーポイント鍼治療・体の使い方まで詳しく紹介します。

カテゴリー：整体

朝起きると手がしびれる原因は寝姿勢だけではありません。斜角筋や小胸筋などの筋肉にできたトリガーポイントや姿勢・体の使い方が関係していることもあります。原因と改善方法を詳しく解説します。

カテゴリー：整体

スマホを見ていると左首から左腕がだるくて痛くなるのはなぜでしょうか。ストレートネックだけでは説明できない原因や、首の筋肉・神経・血流との関係について分かりやすく解説します。

カテゴリー：肩こり、首の痛み、背中の痛み、肩の痛み

右を下にして寝ると首から肩、腕がだるくて眠れない方へ。斜角筋、胸郭出口症候群、トリガーポイント、頚椎症やヘルニアとの関係を解説。神経の圧迫だけでは説明できない原因についてお伝えします。

カテゴリー：坐骨神経痛

MRIで異常がないのに坐骨神経痛が続く方へ。神経の圧迫だけでなく、お尻や腰の筋肉にできたトリガーポイントが原因のこともあります。痛み止めや湿布、マッサージで改善しない理由と対処法を解説します。

カテゴリー：坐骨神経痛

帰りの電車で立っていると右のお尻がしびれる…。その原因は、右のお尻に負担が集中し、筋肉が硬くなることで血流低下や神経の過敏性が起こっているのかもしれません。マッサージだけでは改善しにくい理由と、施術・体を調える運動の重要性について解説します。

カテゴリー：肩こり、首の痛み、背中の痛み、肩の痛み

後頭部のコリや頭痛がなかなか改善しない…。その原因は「眼精疲労」と「首の奥の筋肉（後頭下筋）」かもしれません。スマホやパソコン作業で目を酷使すると、後頭部の筋肉が緊張し血流が悪化。頭の重だるさや頭痛につながることがあります。当院では鍼治療で深部の筋肉へアプローチし、血流を改善しながら体の使い方まで整えていきます。

カテゴリー：股関節の痛み

階段を登ると股関節の後ろやお尻の奥が痛くなる原因は、股関節だけではなく体の使い方の偏りによって負担が集中している可能性があります。腰の反りや片脚への負担、体の連動の崩れとの関係を解説します。

カテゴリー：股関節の痛み

仰向けで寝ると股関節の横が痛いのは、日中の体の使い方による負担が回復しきれていないサインかもしれません。座っていると痛くないのに仰向けで痛む理由や、夜間に痛みが出る体の状態について解説します。

カテゴリー：整体

姿勢を良くする＝固めることではありません｜本当に大切なのは「変えられること」です 「姿勢を良くしましょう」と言われると、 背筋を伸ばす 胸を張る その状態をキープする このように「正しい姿勢を保つこと」が大切だと思ってい […]