-
2022/12/26 公開
長く歩くと股関節が痛くなる人の痛み改善方法
長く歩いていると股関節が痛くなる人の治療法と運動の大切さを書いています。 治療だけでも運動だけでも痛みは改善できません。
-
2022/12/14 公開
腰痛の原因がはっきりしない人の治療法
現在、腰痛に悩む日本人は、2800万人とも推計されていて、病院の検査ではっきりした異常が見つからない非特異的腰痛が全体の85%を占めると言われています。 病院でのレントゲン検査で原因がはっきりしない腰痛が85%を占めてい […]
-
2022/12/04 公開
立ち座りが多いと股関節を傷めやすい
高いところの棚から物を取ったり、下の棚から物を取ったりとしゃがんだり、立ったりの繰り返しの作業が多く、一日中倉庫の中を歩き回らないといけなくて、一日に15,000歩~2万歩も歩く。 作業が少ない日は、デスクワークで商品管 […]