肩こり、首の痛み、背中の痛み、肩の痛みの記事一覧

肩こり、首コリ、肩の痛みを改善するには、整体やマッサージだけでは改善しません。その人の姿勢や体の動かし方を見てその人に必要なストレッチやエクササイズが必要になります。

猫背姿勢、巻き肩が原因で起こる、肩こり、クビ凝り、背中の痛みを改善する運動です。

頭の位置が前にズレることで首のカーブが失われ、「ストレートネック」や猫背の原因に。 姿勢を見直すことで、首や背中の不調の改善が期待できます。

「鶴見区放出の整体・鍼灸【Y’s body care】症例報告。54歳男性、デスクワークで肩から腕のしびれ・首の痛み。整体・鍼灸・ピラティスを組み合わせ根本改善を目指します。」

手のしびれ、痛みがレントゲン検査で異常がないの注射、痛み止めの薬が効かないとお悩みの方はご相談ください。