レントゲンで異常なしなのに坐骨神経痛が痛い理由｜それでも改善しない本当の原因とは

レントゲンで異常なしなのに坐骨神経痛が痛い理由｜それでも改善しない本当の原因とは

お尻から太ももの裏、ふくらはぎの外側にかけて痛みがあり、
「もしかして椎間板ヘルニアではないか」と不安になって検査を受けられる方は少なくありません。

しかし、検査では「大きな異常は見られません」と言われたものの、
痛みが続いていることで不安を感じているという声もよくあります。

また、椎間板ヘルニアと説明を受けてケアを続けているにもかかわらず、
思うように変化を感じられず、
どうしたらよいのか悩まれている方もいらっしゃいます。

レントゲンで異常がないのに痛みが出る理由

レントゲンは骨の状態を確認する検査のため、
筋肉や筋膜、靭帯の状態までは分かりません。

そのため、
骨に異常がない場合でも、
筋肉や神経の働きが原因となって
痛みが出ていることがあります。

実際に、
神経の強い圧迫が確認されなくても、
お尻から足にかけて痛みやしびれを感じる方は少なくありません。

その原因の一つがトリガーポイントです

その原因の一つとして考えられるのが、
トリガーポイントです。

トリガーポイントとは、
筋肉に負担がかかり続けることでできる
「硬くなったしこりのような部分」のことを指します。

この部分ができると、
押した場所だけでなく、
離れた場所にまで痛みを飛ばす
「関連痛」という特徴があります。

例えば、
お尻の筋肉にできたトリガーポイントが、
太ももの裏やふくらはぎまで痛みを飛ばし、
坐骨神経痛のような症状として現れることがあります。

なぜトリガーポイントができるのか

トリガーポイントは急にできるものではありません。

日常生活の中で、
同じ筋肉ばかりを使い続けることで、
少しずつ負担が蓄積して形成されていきます。

長時間の座り姿勢、
足を組むクセ、
片足重心、
前かがみ姿勢など、
何気ない日常動作の積み重ねが原因になることもあります。

このように、
同じ体の使い方を繰り返すことで
一部の筋肉に負担が集中し、
筋肉が硬くなってしまいます。

なぜなかなか改善しないのか

痛みが続いている状態は、
体の回復と負担のバランスが崩れ、
回復が追いついていない状態です。

そのため、
ストレッチや運動をしても、
体が回復できる状態になっていなければ
かえって刺激となり、
症状がぶり返してしまうことがあります。

「頑張ってケアしているのに変わらない」
という方は、
この状態に陥っていることが少なくありません。

改善にはまず患部の状態を整えることが大切です

まず重要なのは、
整体や鍼によって筋肉の緊張を落ち着かせ、
体が回復しやすい状態をつくることです。

鍼の刺激が神経や血流を通じて体の調整反応を引き出し、
筋肉の緊張が自然に落ち着くことで、
血の流れが良くなり、
疲れや重だるさが抜けやすい状態に整っていきます。

特にトリガーポイントのような深い筋肉の緊張に対しては、
鍼施術が有効とされることがあります。

その後に体の使い方を整えることが重要です

ただし、
患部への施術だけで終わってしまうと、
一時的に楽になっても
時間が経つと元に戻ってしまうことがあります。

なぜなら、
負担が集中する原因となっている
「体の使い方のクセ」が変わっていないからです。

そのため当院では、
患部を整えたうえで、
負担が一部に集中しないよう
体の動かし方のクセを整える運動やストレッチも行います。

これにより、
特定の筋肉ばかりに頼らず、
体全体を使って動ける状態を目指していきます。

まとめ｜異常なしと言われても改善の余地はあります

レントゲンで異常がないと言われても、
痛みの原因が存在しないわけではありません。

また、
ヘルニアと説明を受けた場合でも、
現在の痛みの原因がそれだけとは限らず、
筋肉や体の使い方が関係していることもあります。

どこに行っても改善しない坐骨神経痛でお悩みの方へ

当院には、
レントゲンでは異常なしと言われたものの、
お尻から足にかけての痛みやしびれが続き、
どうしたらよいか分からず悩まれている方が多く来院されています。

そのような方に対して当院では、
単に痛い場所だけを見るのではなく、
筋肉の状態や体の使い方まで含めて確認し、
負担が集中している原因を探していきます。

そのうえで、
鍼や整体によってまず体が回復しやすい状態を整え、
さらに負担が集中しないよう
体の動かし方のクセを整える運動まで行っていきます。

「どこに行ってもなかなか良くならない」
「異常なしと言われたのに痛みが続いている」
そのようなお悩みをお持ちの方は、
一度当院までご相談ください。

大阪市鶴見区放出で坐骨神経痛でお悩みの方は、ワイズボディケア整体、ワイズはりきゅうへお気軽にご相談ください

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