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2023/01/21 公開
腰痛は治療を受けるだけでは改善が難しい理由とやるべきこと
カテゴリー:整体
腰痛は、腰の筋肉をマッサージで緩めても、整体でカラダを整えても痛みが直ぐに戻ってしまうのは、姿勢や体のクセが良くなっていないからです。重い物を持ち上げるトレーニング、水泳、エアロビクスなどは、「筋肉を大きくし、力が強くなる」、「持久力がつく」などの効果があると思うのですが、腰痛を改善するには効果がありません。
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2023/01/12 公開
腰椎椎間板ヘルニアで長く座っていられない方の改善方法
カテゴリー:腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアで長く座っていることができない人は、治療だけではダメです。体の構造を知り、自分でも運動を行うことも大切です。 治療と合わせて運動を行う事で痛みを改善することができます。
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2023/01/09 公開
腰椎椎間板ヘルニアは、患部の治療と合わせて体を整える運動で改善が可能。
カテゴリー:整体
腰椎椎間板ヘルニアが良くならないとお悩みの方は、患部の治療と会わせてカラダを整える運動で改善が可能です。治療を受けてていても良くならないとお悩みの方は、当院にご相談ください。
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2023/01/06 公開
足が痛くて歩けない腰椎椎間板ヘルニアの人は、治療だけでは改善しないかもしれません。
カテゴリー:整体腰椎椎間板ヘルニア
背骨と背骨の間にあるクッションの役目をしている椎間板というものがあり、その椎間板が変性し髄核というものが飛び出し、神経を圧迫し足に激しい痛みやしびれを起こすと言われています。 我々は医師ではないですから手術はできません。しかし、腰椎椎間板にかかっている負担を軽減し、痛みやしびれの症状を改善することが可能です。
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2022/12/26 公開
長く歩くと股関節が痛くなる人の痛み改善方法
カテゴリー:股関節の痛み
長く歩いていると股関節が痛くなる人の治療法と運動の大切さを書いています。 治療だけでも運動だけでも痛みは改善できません。
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2022/12/14 公開
腰痛の原因がはっきりしない人の治療法
カテゴリー:腰痛
現在、腰痛に悩む日本人は、2800万人とも推計されていて、病院の検査ではっきりした異常が見つからない非特異的腰痛が全体の85%を占めると言われています。 病院でのレントゲン検査で原因がはっきりしない腰痛が85%を占めてい […]
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2022/12/04 公開
立ち座りが多いと股関節を傷めやすい
カテゴリー:坐骨神経痛
高いところの棚から物を取ったり、下の棚から物を取ったりとしゃがんだり、立ったりの繰り返しの作業が多く、一日中倉庫の中を歩き回らないといけなくて、一日に15,000歩~2万歩も歩く。 作業が少ない日は、デスクワークで商品管 […]
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2022/11/23 公開
一日中、座っている人は腰痛になりやすい原因と対処法
カテゴリー:腰痛
一日中、座っていて腰が痛い人の原因と対処法をご紹介。運動をすることは大切です。使い過ぎている筋肉は治療とストレッチで筋肉を休め、使えていない筋肉を運動で使えるようにすることで腰痛を改善させます。また鍼(はり)による治療のメリットもご紹介しています。長引く腰痛にお困りの方はご確認ください。
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2022/11/15 公開
30分も車の運転をするとお尻が痛くなる坐骨神経痛
カテゴリー:坐骨神経痛
車に乗っているとお尻から足にかけて痛くなる坐骨神経痛を整体治療、鍼(はり)治療、運動の癒合で根本からの改善を行っています。当院で行う治療は、従来から行われている東洋医学的な考えは一切排除した鍼(はり)治療を行います。
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2022/11/13 公開
足首の安定、強化
カテゴリー:整体
足首の強化、安定に効果的なスタンディングスクワットを動画でご紹介。
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