背中の痛みと腕のしれについて

症例報告　女性　背中の痛みと腕のしびれ

仕事は事務職で一日中座って仕事をしている。

仕事が終わり、家の用事を済ませた後にソファーに寝転んで韓流ドラマを見るのを楽しみしてる。

ネットフリックスは、一話が終わると次の話が自動で始まるようになっているのでついつい何話も見てしまう。

子供も大きくなり手がかからなくなってきたので少し自分の時間が持てるようになったのでこのように過ごすことが多く。。。

このような生活を初めて半年もしたころ、背中におも怠さを感じて段々とそれが痛みに変わってきて何か最近背中が辛いなと思って過ごしていると、次は肩、腕まで
いた怠さを感じるようになり、肩から腕までがしびれるようになってきた。

背中、腕の痛みの事を会社で同僚に話すと50肩だと言われて、運動不足だと言われYouTubeをみて50肩にきく体操をしていたけれど、いっこうに痛みが良くならないので病院で診てもらった。

肩のレントゲン検査では肩の関節には異常はなく、クビと背中のレントゲン検査も行ってくれた。

クビのレントゲン検査で、ストレートネックですねと言われた。

仕事が事務職なので、姿勢が悪く背中が丸まって猫背の姿勢で、巻き肩になっていると思っていた。

姿勢が崩れて関節、背骨、その周囲にある筋肉に負担がかかり筋肉にはコリができて、血流が阻害されます。

筋肉に十分な血液が行かなくなると栄養不足となり、しびれや痛みの症状が起こりやすくなります。

ストレートネックとは

人の背骨は、くび7個、背中12個、腰5個、仙骨、尾骨という骨が積み重なっていてクビの骨は前弯、背中の骨は後湾、腰の骨は後湾と言って、それぞれが湾曲しています。

背骨は生理的湾曲と言ってS字状に湾曲していることで背骨の強度が保たれているのですが、猫背の姿勢になるとストレートネックになりやすく湾曲が崩れ背骨の強度が落ちて背骨に負担がかかります。、体は危険を感じるようになり侵害物質と言う痛みを感じる物質を沢山出すことで痛みを感じるようになります。

頭が前方に移動した姿勢になると頭の重心がずれて下方向に重力がかかるので、前弯しているクビの骨は真っすぐな状態になり、後頭部、クビ、背中にあるクビを支える筋肉が緊張して血流が悪くなります。

猫背の姿勢でストレートネックになることで、後頭部痛、頭痛、眼精疲労、クビの痛み、めまい、背中の痛みなどが起こるようになります。

体の状態を見る動作のチェックをして、ヒヤリングを行います

クビが痛くてもそこだけの問題ではないので当院では初見で、患者さんの姿勢、関節、背骨の動きをチェックしてどこに問題があるのかを見ていき、痛みが起こっている局所的な問題と姿勢、関節、背骨などの動きの悪さによる全身の問題を見ていきます。

姿勢、動作検査

姿勢であったり、関節、背骨の硬さであったり柔軟性、安定性などをみていき、何が原因で痛みが起こっているのかを見ていきます。

ヒヤリング

患者さんのお仕事内容、日常生活の過ごし方、痛みの起こった経緯などを詳しくお聞かせ頂いて、なぜ痛みが起こっているのかを考えていきます。
それをもとに生活での改善点などをお話しします。

局所的な問題とは

局所の問題とは痛みの起っているところです。

痛みが起こっているところとは、筋肉にコリができて、そのコリが血流を阻害しています。そのため、酸素や栄養を含んだ血液が流れにくくなっています。

またそこにある老廃物の除去などの循環も悪くなっているので、その悪循環を良くしなくてはいけません。

それには筋肉のコリを取り除き、血液の供給が上手くいくようにする必要があります。

整体の施術

整体の施術では、深い部分の筋肉、靭帯など組織を整体で整えることで、筋肉のコリが取れて血流が改善し痛みの改善に繋がります。

鍼灸の施術

鍼灸の施術は、整体施術では改善しない痛み、痛みが長引いている、しびれの症状が酷い場合に行います。

鍼灸では、痛めているところを直接刺激できるので筋肉のコリが取れて血流が改善しやすく効果が表れやすいです。

当院の鍼灸の施術では、ツボと言われるところにはいっさい鍼を行わずに現代医学的な考えで痛めている筋肉、靭帯、腱などに鍼を打つことで痛みを改善します。

施術と運動

姿勢、関節、背骨を整える運動

当院ではピラティスと言う運動療法をもとに姿勢や問題となっている関節、背骨の動き、柔軟性を整えていきます。

姿勢の悪化は関節、背骨の柔軟性や可動性、協調性などの機能を低下させます。

機能が低下すると関節や背骨の働きが弱まるので、その機能を回復させる運動を行います。

運動と言っても筋肉を鍛えるのが目的ではなく、神経系に働きかけて関節や背骨を本来の機能に戻すことなので、筋トレなどではありませんから女性でも簡単に行うことができます。

この治療とストレッチと運動を合わせて行うことで体が持つ本来へ状態へと変えていきます。

どこの整骨院や病院に行っても痛みやしびれが良くならないとお悩みの方は当院にご相談ください。

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